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BU_li1.gif (1079 Byte)               Aktuelles / Terminänderungen

Die Belegung der Schulturnhalle Pondorf: >>>>>
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Wirbelsäulengymnastik:  Am Dienstag den 8. Januar, um 7,45 Uhr
                                            beginnt ein neuer Rückenfit-Kurs.


                                     Anmeldungen bei Maria Eberl, Tel.: ( 08468 ) 658
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Pilates-Einsteiger:      Am Mittwoch den 9. April um 17.45 h bis 18.45 h
                                     beginnt ein neuer Kurs in Verbindung mit
                                     Becken-Bodengymnastik
Pilates-
Fortgeschrittene:        Am Mittwoch den 9. April um 20.00 h bis 21.00 h
                                     beginnt ein neuer Kurs.

                                    Anmeldung bei Eva Susanka Tel.: ( 08468 ) 449    

                                     Pilates hilft, unkorrekte Haltungs- und Bewegungsmuster
                                     aufzuspüren und diesen entgegen zu wirken. Anders als in
                                     herkömmlichen Trainingsmethoden wird die Muskulatur
                                     von innen nach außen gekräftigt. Beckenboden, Bauch und
                                     Rücken werden zum Kraftzentrum aufgebaut, wobei das
                                     Gewebe gestrafft und die Figur verbessert wird. Die
                                     Muskeln werden kräftiger, ohne an Umfang zuzunehmen.
                                     Sie werden beweglicher, Haltung und Gang wird anmutiger,
                                     Harmonie von Körper und Geist entsteht.                            

                                                                         
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Kinderturnen:              für Gruppe 1  ( 1. bis 3. Klasse ) von 15,30 bis 16,30
                                     für Gruppe 2  (   ab 4. Klasse    ) von 16,30 bis 17,30

Volleyballabteilung:            Jeden Dienstag um 20,00 Uhr
                                             Training in der Turnhalle
                                     
Neueinsteiger sind herzlich willkommen

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Frau Maria Eberl leitet die Turnabteilung des SV Pondorf
Mit seinen Übungsleitern, bietet der
Verein folgende Fitnessprogramme an:
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Frau Maria Eberl   Tel.: 08468 /658
> Kinderturnen  <  > Wirbelsäulengymnastik < 
> Pilates < >Volleyball < > Nordic Walking < 
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Frau Erna Gschrey  Tel.: 08468 /941
> Step Aerobic < >Bodystyling < > Ski-Gymnastik <
> Nordic Walking <
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Frau Eva Susanka  Tel.: 08468 /551
> Damen Gymnastik 50 plus < > Gymnastik für Herren ab 50 <
> Pilates < > Qigong <

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Frau Andrea Kernl   Tel.: 08468 /805101
> Kinderturnen <
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Die Belegung der Schulturnhalle Pondorf: >>>>>
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Aktuelles   2008
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>>>>>> hier zum Bericht und zu den Bildern >>>>>>>

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Maria Eberl verabschiedet fleißige Turnerinnen

Pondorf (mby) Vom Anfang bis zum Ende durchgezogen haben Sonja Scheiblecker
und Franziska Schneider das Angebot zum Kinderturnen beim SV Pondorf.
Bereits im Kindergartenalter gingen die beiden regelmäßig in die Übungsstunden,
die ihnen viel Spaß bereiteten. Insgesamt neun Jahre besuchten sie das
Turnangebot des SV Pondorf. Die letzten sieben Jahre wurden sie von
Abteilungsleiterin Maria Eberl betreut, die sie zu Beginn der neuen Turnsaison
verabschiedete. Die Mädchen nahmen an fast jeder Stunde teil und blickten
auf eine sehr schöne Zeit zurück. Für ihre Ausdauer und Disziplin erhielten sie
von Maria Eberl eine kleine Aufmerksamkeit. Auch die Mädchen bedankten
sich mit Blumen bei ihrer Übungsleiterin.
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        2008_Turnen2_Abschied_Turnkinder.jpg (62426 Byte)

Viele schöne Stunden verbrachten Sonja Scheiblecker und Franziska Schneider
beim Kinderturnen des SV Pondorf. Nach neun Jahren verabschiedeten sich
die jungen Damen nun aus der Kindersparte.

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Kinder lernen sitzen

Pondorf (mby) Gerade zu Beginn des Schuljahres ist es für die ABC-Schützen
wichtig,den richtigen Umgang mit ihrer Schultasche und das richtige Sitzverhalten
in der Schulbank zu erlernen. Für die jüngeren Turnkinder hat Abteilungsleiterin
Maria Eberl vom SV Pondorf daher das richtige Tragen der Schultasche sowie
verschiedene Sitztechniken den Grundschulkindern in einer Turnstunde
nähergebracht. Neben dem rückengerechten Tragen der Schultaschen,
sonstigen Taschen und schweren Gegenständen wurde auch das Anheben von
schweren Sachen trainiert. Ebenso wurde die richtige Sitzhaltung bei der
Erledigung der Hausaufgaben, Abwechslung beim Sitzen und die Benutzung von
Keilkissen und Sitzball erklärt.

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       2008_Turnen2_Sitzen_lernen.jpg (52246 Byte)
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Interessiert verfolgen die Turnkinder die Ausführungen von Maria Eberl
zur richtigen Sitzhaltung und zum Tragen der Schultaschen.
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Aktuelles   2007
Pondorfer Turnabteilung wieder ausgezeichnet
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.             Pluspunkt_gesundheit.jpg (26599 Byte)                

Vor wenigen,Wochen zeichnete der Bayerische Turnerbund bereits
Maria Eberl vom Sportverein Pondorf mit, dem "Pluspunkt Gesundheit"aus

In der vergangenen Woche erhielt Eva Susanka aus der Hand des
Bezirksvorsitzenden des Bayerischen Landessportverbandes (BLSV),
Otto Marchner das Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit".

Die beiden Übungsleiterinnen hatten sich in mehreren Kursen für
die Auszeichnung qualifiziert und die entsprechenden Prüfungen bestanden.
Eva Susanka erhielt das Qualitätssiegel für "funktionelles Ganzkörpertraining".
Marchner betonte bei der Verleihung, dass dieses Gütesiegel einen hohen
Stellenwert. beim BLSV besitze und er die Verleihungen gerne persönlich vornehme.

Die Turnabteilung des SV Pondorf verfügt jetzt über zwei Kursangebote,
die auch von den Krankenkassen anerkannt werden. das heißt, die
Kursgebühren werden  zu einem Großteil übernommen oder es erfolgt eine
Anrechnung auf die verschiedenen Bonusprogramme.
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Vier Frauen bewegen Pondorf
Übungsleiterinnen des SV  Pondorf für DK-Ehrenamtspreis nominiert
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Sehr engagiert sind die Übungsleiterinnen der Turnabteilung des SV Pondorf.
Dafür wurden sie jetzt für den DK-Ehrenamtspreis nominiert.
Verdient haben  die vier Frauen den Preis allemal, da sie zum Teil seit vielen Jahren
ein umfangreiches und qualifiziertes Sportangebot anbieten.

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       . 69_DK_EA_Preis07.jpg (217497 Byte)

               V.l. Eva Susanka, Maria Eberl, Andrea Kernl, Erna Gschrey.

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.Volleyball:
16 Mannschaften nahmen am 5. Kolping Volleyballturnier   (13.10 .2007) teil.
                Die Pondorfer Mannschaft belegte den 4. Platz
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             SV_VB1.jpg (395451 Byte)
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Die Mannschaft nahm am 4. Kolping Volleyballturnier ( 7.10.2006 ) in Dietfurt teil.
            Volleyball_turn_06.jpg (51147 Byte)
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Urkunde.jpg (415281 Byte)

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